3 sätt personlig träning kan förbättra klientuppföljning med Bokaklart
3 sätt personlig träning kan förbättra klientuppföljning med Bokaklart
Att hålla koll på klienters framsteg är en av de största utmaningarna för personliga tränare. Många kunder slutar efter några månader, och utan tydlig uppföljning går det lätt att tappa motivationen. Enligt en studie från American College of Sports Medicine (ACSM) behåller endast 30% av klienterna sina träningsvaner efter sex månader. Men med rätt verktyg kan du vända den statistiken. Här är tre sätt personlig träning kan förbättra klientuppföljning med hjälp av Bokaklart – och hur du gör det i praktiken.
1. Automatiserad uppföljning sparar tid och ökar engagemang
Manuell uppföljning via mejl eller telefon tar tid, och många klienter svarar inte. Med Bokaklarts automatiserade system kan du skicka påminnelser, frågor om måltider eller träningsrapporter utan extra arbete.
*Exempel:* En PT i Stockholm ökade sin kvarhållningsgrad med 40% genom att använda automatiska veckovisa check-ins där klienterna rapporterade sin vikt, måltider och humör. Genom att analysera datan kunde hon justera programmen snabbare och ge mer personlig feedback.
2. Tydliga mätbara mål skapar ansvar
Klienter som ser sina framsteg i siffror blir mer motiverade. Med Bokaklarts verktyg kan du spara allt från styrka till kondition över tid, vilket gör det enkelt att visa resultat även när viktnedgången stannar av.
*Statistik:* En undersökning visar att klienter som loggar sina träningspass regelbundet har 67% högre chans att nå sina mål jämfört med de som inte gör det (Journal of Medical Internet Research). Genom att dela utvecklingsdiagram direkt i appen får dina kunder en visuell påminnelse om deras framsteg – vilket ökar engagemanget långsiktigt.
3. Personliga anpassningar baserat på data
Generella träningsprogram fungerar sällan länge eftersom kroppar reagerar olika på stress, kost och återhämtning. Med Bokaklarts analysfunktioner kan du se mönster i din kunds data (som sömnbrist eller låg proteinintag) och justera schemat därefter innan motivationen sjunker helt.
*Exempel:* En online-PT använde matspårningsdata från Bokaklart för att upptäcka att en klients energinivå sjönk varje onsdag p.g.a dåliga lunchval – genom att föreslå snabba måltidsalternativ ökade prestationen under passen med 25%.
Varför välja Bokaklart?
Förutom dessa funktioner erbjuder Bokaklart:
- Integrering med hälsotracker-appar såsom MyFitnessPal & Apple Health
- Anpassningsbara mallar för snabb planering
- Säker datalagring enligt GDPR-regler
Genom att kombinera automatisering, datadriven coaching och tydlig kommunikation minskar du bortfall samtidigt som du bygger starkare relationer till dina klienter – vilket leder till fler förnyelser och bättre resultat över tid.Testa Bokaklart idag och se skillnaden i din verksamhet!